Cảnh giác với 8 loại bệnh có thể gây chết người trong vòng 24h

Bệnh nhân sốt xuất huyết, đột quỵ, tả, Enterovirus D68,…đều là những loại bệnh có thể gây chết người nhanh chóng nếu không được phát hiện và hỗ trợ điều trị kịp thời trong vòng 24h.

• Nếu có 1 trong 16 triệu chứng này, phải khám ung thư ngay lập tức
• Những nguyên tắc ăn uống đối với người yếu sinh lý
• Các loại hạt tốt cho sức khỏe nam giới
• Bất ngờ với tác dụng hỗ trợ chữa yếu sinh lý bằng sầu riêng
• Những loại thực phẩm có thể gây liệt dương nếu dùng quá nhiều

Các loại bệnh có thể gây chết người cần cảnh giác

Bệnh sốt xuất huyết: Đây là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, có thể giết chết một người chỉ trong một ngày, nếu không được hỗ trợ điều trị tức thời. Người bệnh có thể bị sốt cao, cùng với xuất huyết nội bộ, bị phá hoại hệ thống tuần hoàn.

Bệnh nhiễm trùng MRSA: Bệnh có thể tiêu diệt các tế bào máu và các mô phổi của người bị ảnh hưởng với một tốc độ nhanh chóng, dẫn đến tử vong trong vòng một ngày, nếu không phát hiện kịp thời.

Bệnh dịch hạch: Là loại bệnh có thể gây chết người rất nhanh nếu không được hỗ trợ điều trị kịp thời. Bệnh này gây ra sự phát triển của mụn mủ trong các cơ quan nội tạng, từ đó dẫn đến suy cơ quan và tử vong.

 

Bệnh Chagas: Bệnh Chagas là một bệnh hiếm gặp gây ra bởi ký sinh trùng sinh sôi trong cơ quan nội tạng như hệ thống tim mạch và tiêu hóa của bệnh nhân. Khi không được hỗ trợ điều trị ngay lập tức, nạn nhân có thể bị ngừng tim, dẫn đến tử vong.

Bệnh Enterovirus D68: Enterovirus D68 là một bệnh nhiễm virus lây lan qua các chất dịch cơ thể, ảnh hưởng nặng đến hệ thống hô hấp của nạn nhân, gây tử vong trong vòng vài giờ sau khi bị nhiễm.

Bệnh tả: Đây là một bệnh chết người, người bệnh sẽ liên tục nôn mửa hoặc tiêu chảy, dẫn đến thiếu nước gây tổn hại nghiêm trọng đến cơ quan nội tạng.

Đột quỵ là một bệnh dẫn đến cái chết nhanh nhất. Khi mạch máu não ức chế dòng chảy của máu, hình thành một cục máu đông bệnh nhân sẽ bị đột quỵ ngay lập tức. Hiện nay, tỷ lệ bệnh đột quỵ tăng khá cao, đặc biệt thường gặp ở nam giới. Bởi rất nhiều cánh mày râu hiện đại có đời sống và chế độ ăn uống không lành mạnh, dẫn đến rất dễ bị đột quỵ và mắc các bệnh nam khoa, ảnh hưởng đến tính mạng và sức khỏe nam giới.

Ebola: Căn bệnh chết người Ebola gây đứt vỡ các tế bào máu, nạn nhân thường chảy máu nội bộ, gây suy cơ quan và cuối cùng là tử vong nhanh chóng.

Theo Lê Nga – Vnexpress.net

Các loại hạt tốt cho sức khỏe nam giới

Từ xa xưa, các loại hạt đã được biết đến là những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó, chúng cũng được xem là loại hạt tốt cho sức khỏe nam giới. Các nhà nghiên cứu y khoa cho biết, nếu nam giới sử dung các loại hạt dưới đây thường xuyên thì sẽ giúp cho cơ thể cường tráng và khỏe mạnh hơn.

• Nếu có 1 trong 16 triệu chứng này, phải khám ung thư ngay lập tức
• Cảnh giác với 8 loại bệnh có thể gây chết người trong vòng 24h
• Những nguyên tắc ăn uống đối với người yếu sinh lý
• Bất ngờ với tác dụng hỗ trợ chữa yếu sinh lý bằng sầu riêng
• Những loại thực phẩm có thể gây liệt dương nếu dùng quá nhiều

10  loại hạt tốt cho sức khỏe nam giới

Các nhà khoa học chứng minh rằng các loại hạt tự nhiên không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nam giới mà còn hỗ trợ phòng ngừa các bệnh nguy hiểm như tim mạch, ung thư, sỏi mật… Dưới đây là các loại hạt tốt cho sức khỏe nam giới nên sử dụng:

1. Hạt đậu phộng có tác dụng tăng cường sức đề kháng

Trên thực tế, trong đậu phộng sống thường chứa nhiều chất chống ô xi hoá hơn những hạt đã được rang khô là 20%. Việc sử dụng hạt đậu phộng đều đặn và thưởng xuyên giúp cơ thể tăng sức đề kháng, ngăn ngừa nhiều loại bệnh lý viêm nam khoa.

2. Hạt mắc ca giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch

Hạt Macadamia hay còn được gọi là hạt mắc ca là loạt hạt tốt cho sức khỏe nam giới. Chúng có chứa một lượng lớn chất béo không bão hoà đơn (MUFA), loại hạt được xếp vào danh mục “những loại hạt đặc biệt tốt cho sức khoẻ tim mạch”. Hơn thế nữa, trong loại hạt này còn chứa axit omega-7 palmitoleic. Đây cũng là loại axit khan hiếm, có tác dụng giảm được 9% nồng độ cholesterol LDL xấu trong cơ thể nam giới.

3. Hạt bí ngô giúp bổ sung năng lượng trước khi tập thể dục

Trong hạt bí ngô chứa nhiều kẽm giúp làm tăng lượng testosterone và có magiê giúp cho cơ bắp chắc khoẻ. Chính vì vậy, hạt bí được ví giống như viên nang ZMA, mang lại cho bạn cảm giác ngon miệng, giúp bổ sung năng lượng trước khi các bạn nam bước vào phòng tập gym. Hạt bí ngô cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…

4. Hạt thông giúp bổ cốt, cường dương

Theo y học cổ truyền cho rằng nhân hạt quả thông vị ngọt, có tính hơi ôn, thường những công dụng như bổ cốt, cường dương, hòa huyết… Hạt thông chứa tới 74% lượng chất dầu béo, mà chủ yếu là olein, các linolic axit có tác dụng nhuận tràng, hỗ trợ điều trị được các bệnh như di tinh, xuất tinh sớm, thân thể suy nhược…Đây cũng là một trong những loại hạt tốt cho sức khỏe nam giới.

5. Hạt Pistachi làm giảm cholesterol và tăng ham muốn tình dục

Theo các nhà nghiên cứu Thổ Nhĩ Kỳ đã cho thấy, trong các hạt Pistachi nho nhỏ màu xanh lá cây (còn gọi là hồ trăn, hạt dẻ cười), không chỉ có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu, mà còn hạn chế nguy cơ ung thư phổi đồng thời giúp cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục làm tăng ham muốn tình dục, cải thiện chứng yếu sinh lý ở nam giới.

6. Hạt hạnh nhân tốt cho đường ruột

Hạnh nhân là một nguồn dinh dưỡng giàu protein, khoáng chất và chất xơ. Ngoài tác dụng giảm cân hiệu quả, loại hạt này đặc biệt tốt cho đường ruột. Theo một nghiên cứu trong ống nghiệm được tài trợ bởi hội đồng quản trị California thì hạnh nhân làm tăng số lượng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, thúc đẩy hệ thống miễn dịch của cơ thể, là loại hạt tốt cho sức khỏe nam giới.

7. Quả hạch Brazil cực kỳ tốt cho tinh trùng

Quả hạch Brazil còn có tên gọi là hạt bào ngư, sử dụng loại hạt này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và làm ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Bên cạnh đó với các khoáng chất selen trong quả hạch Brazil có tác dụng làm khoẻ tinh trùng ở nam giới, đồng thời giúp chống lại bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Nhưng chỉ nên sử dụng 5-6 hạt bào ngư mỗi ngày, bởi vì hàm lượng selen trong cơ thể quá cao sẽ không tốt cho sức khoẻ nam giới.

8. Hạt chia tốt cho xương cốt

Hạt chia hay là hạt chia seeds cũng được biết đến là loại hạt tốt cho sức khỏe nam giới, chúng có chứa một lượng lớn axit béo omega-3, thường có tác dụng ngăn chặn chứng DOMS (triệu chứng đau cơ bắp nghiêm trọng sau khi tập luyện thể thao). Mặt khác, sử dụng loại hạt này cũng cung cấp cho cơ thể nhiều khoáng chất tạo thành hệ xương.

9. Hạt vừng tăng tuổi thọ

Hạt vừng được người ta ví như một loại thảo dược có tác dụng kéo dài tuổi trẻ cho nam giới. Nếu sử dụng khoảng 40g vừng một ngày sẽ làm giảm lượng cholesterol LDL xấu (gây tắc nghẽn động mạch) đến 9,5%.

10. Quả óc chó tốt cho trí não

Quả óc chó được xem là loại thực phẩm rất tốt cho trí não đặc biệt là ở thai nhi và trẻ em. Cùng với axit béo omega-3 và axit α-linolenic (ALA) có trong quả óc chó là một nguồn cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của não và hỗ trợ chức năng nhận thức.

Theo Nam khoa Mayo

Dấu hiệu ung thư tinh hoàn cần lưu ý

Ung thư tinh hoàn là căn bệnh có tỷ lệ gây tử vong cao cần được cảnh giác và đề phòng hiện nay. Nhiều người cho rằng ung thư có thể gây tử vong do đó tuyệt vọng không đi hỗ trợ khám chữa  mà không biết rằng, ung thư tinh hoàn nếu được phát hiện sớm và hỗ trợ điều trị kịp thời, bệnh có khả năng khỏi đến 80%. Sau đây là những dấu hiệu ung thư tinh hoàn nam giới có thể nhận biết.

• Nếu có 1 trong 16 triệu chứng này, phải khám ung thư ngay lập tức
• Cảnh giác với 8 loại bệnh có thể gây chết người trong vòng 24h
• Những nguyên tắc ăn uống đối với người yếu sinh lý
• Các loại hạt tốt cho sức khỏe nam giới
• Bất ngờ với tác dụng hỗ trợ chữa yếu sinh lý bằng sầu riêng

Các dấu hiệu ung thư tinh hoàn nam giới cần biết

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Hoàng Đức, Trưởng khoa Tiết niệu, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, cho biết ung thư tinh hoàn là bệnh khá phổ biến ở nam giới từ 20 đến 35 tuổi. Ghi nhận tại Mỹ, nguy cơ mắc ở nam giới là một trong 263 người, lứa tuổi trung bình phát hiện bệnh là 33. Thống kê ở nước này cho thấy mỗi năm có 9.000 ca bệnh mới, khoảng 350 đến 400 trường hợp tử vong.

Đến nay Việt Nam chưa có số liệu thống kê dịch tễ về ung thư tinh hoàn. Bác sĩ Đức cho biết trung bình mỗi tháng Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM tiếp nhận hỗ trợ điều trị từ một đến 2 bệnh nhân bị ung thư tinh hoàn giai đoạn sớm và một số ở giai đoạn muộn. Đa số trường hợp phát hiện sớm nhờ tình cờ sờ thấy bên tinh hoàn to hơn bình thường, không đau. Có trường hợp bị khối u cứng ở tinh hoàn. Một số người bị đau tức nặng vùng hạ vị hoặc bẹn bìu.

Một số trường hợp đến khám khi đã ở giai đoạn trễ vì bệnh nhân mất thời gian hỗ trợ điều trị ở những nơi khác với chẩn đoán nhầm là viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn. Lúc này khối ung thư tinh hoàn đã bắt đầu di căn, bệnh nhân nổi hạch ở vùng cổ, đau lưng, chán ăn, sụt cân, đau xương, ho ra máu do di căn phổi…Đây là những dấu hiệu ung thư tinh hoàn thường gặp. Bác sĩ thường hỗ trợ điều trị bằng kháng sinh và kháng viêm nhằm kéo dài thời gian sống cho người bệnh và ngăn chặn những  tác nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới.

Hiện nay khoa học chưa xác định được nguyên nhân cụ thể gây ung thư tinh hoàn cũng như các yếu tố môi trường làm tăng nguy cơ bệnh. Một số nghiên cứu cho thấy chất độc da cam làm tăng nguy cơ ung thư tinh hoàn. Bệnh có tính chất gia đình. Nếu cha mắc bệnh thì các con trai cũng có nguy cơ bị ung thư tinh hoàn gấp 4 đến 6 lần so với những người khác. Nam giới bị tinh hoàn ẩn (tinh hoàn không nằm trong bìu mà lọt vào vùng bẹn hoặc ổ bụng) có nguy cơ ung thư cao hơn 4 đến 8 lần so với trường hợp tinh hoàn nằm trong bìu. Vì vậy, tinh hoàn ẩn cũng có thể là dấu hiệu ung thư tinh hoàn cần lưu ý.

Hỗ trợ điều trị ung thư tinh hoàn gồm 2 công đoạn. Trước hết là phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ tinh hoàn và cuống mạch máu của bộ phận này, tất cả được tiến hành qua đường mổ ở vùng bẹn. Phẫu thuật này rất đơn giản, thời gian bình phục từ 3 đến 5 ngày. Sau đó, tinh hoàn cùng với bướu tinh hoàn được xét nghiệm để phân loại tế bào ung thư cũng như giai đoạn xâm lấn của ung thư. Tùy vào loại tế bào ung thư và giai đoạn bệnh, bác sĩ có thể chỉ định hóa trị thêm.

Với trường hợp ung thư tinh hoàn phát hiện muộn, ngoài việc cắt bỏ tinh hoàn còn phải phẫu thuật nạo vét các hạch di căn, nhất là hạch di căn ở vùng sau phúc mạc.

Bác sĩ nam khoa Mayo khuyên rằng: nam giới nên thường khuyên tự thăm khám tinh hoàn bằng tay nhằm phát hiện bệnh và hỗ trợ điều trị sớm. Ngay khi thấy bất thường ở bộ phận này nên đến bệnh viện khám ở bệnh viện có chuyên khoa nam khoa để chẩn đoán chính xác có phải dấu hiệu ung thư tinh hoàn không, cần làm thêm các xét nghiệm hình ảnh như siêu âm tinh hoàn, chụp ngực – bụng cắt lớp và sinh hóa máu.

Theo Sức khỏe Vnexpress

Những mẹo chăm sóc sức khỏe nam giới nên biết

Những thói quen hút thuốc, uống nhiều rượu bia, đời sống tình dục không lành mạnh đã khiến cho nam giới ngày nay luôn phải đối mặt với nhiều căn bệnh nam khoa nguy hiểm, điển hình như viêm tinh hoàn, yếu sinh lý, liệt dương, viêm tuyến tiền liệt, ung thư dương vật, ung thư tuyến tiền liệt….Sau đây là những bí quyết chăm sóc sức khỏe nam giới nên áp dụng, nhằm bảo vệ sức khỏe bản thân và hạnh phúc gia đình.

• Nếu có 1 trong 16 triệu chứng này, phải khám ung thư ngay lập tức
• Cảnh giác với 8 loại bệnh có thể gây chết người trong vòng 24h
• Những nguyên tắc ăn uống đối với người yếu sinh lý
• Các loại hạt tốt cho sức khỏe nam giới
• Bất ngờ với tác dụng hỗ trợ chữa yếu sinh lý bằng sầu riêng

Bí quyết chăm sóc sức khỏe nam giới để tránh bệnh tật

Bổ sung các nguyên tố vi lượng

Đàn ông nên bổ sung các nguyên tố vi lượng cho bản thân đầy đủ. Việc thiếu kẽm có thể gây chứng bất lực. Việc bổ sung kẽm có thể duy trì sức sống của đời sống tình dục cho nam giới. Các loại thực phẩm như thịt bò và hải sản chứa kẽm phong phú. Hơn nữa, magiê có thể cải thiện hoạt động của tinh trùng để tăng cơ hội mang thai. Nó cũng có thể hỗ trợ các chức năng bình thường của tim, giảm huyết áp và ngăn ngừa bệnh tim.

Chromium có thể duy trì mức độ bình thường của cholesterol, thúc đẩy sự tăng trưởng của cơ bắp và cải thiện sức chịu đựng của các cơ quan nội tạng. Vì vậy, nó có lợi cho nam giới để hấp thụ đủ các nguyên tố vi lượng trong cuộc sống hàng ngày, bảo vệ sức khỏe nam giới.

Nam giới có thể bổ sung nguyên tố vi lượng trong các thực phẩm.

Bổ sung vitamin

Đàn ông nên chú ý đến việc bổ sung vitamin. Sự hấp thụ đầy đủ vitamin có hiệu quả có thể cải thiện sức khỏe thể chất dành cho nam giới. Vitamin C có thể làm tăng khả năng miễn dịch, ngăn ngừa khối u và bệnh gút, bảo vệ mắt và răng, trì hoãn sự lão hóa và ngăn ngừa vô sinh nam. Đây là cách chăm sóc sức khỏe nam giới mang lại kết quả cao.

Đa số tất cả các loại rau và trái cây có chứa vitamin C. Vitamin A có thể cải thiện khả năng miễn dịch, bảo vệ thị lực và ngăn ngừa ung thư cho nam giới. Các loại thực phẩm như gan động vật có chứa giàu vitamin A.

Vitamin B6 có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh thận ở đàn ông. Chuối và khoai tây có chứa một lượng lớn các vitamin B6.

Bổ sung các  vitamin trong những các loại rau quả.

Uống đủ nước mỗi ngày

Đàn ông nên hấp thụ đủ nước mỗi ngày. Nước có thể duy trì sự bôi trơn của xương và khớp, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và làm giảm rủi mắc bệnh và chứng viêm cho nam giới. Đồng thời, nó có thể cung cấp các khoáng chất cho các mô cơ thể. Nói chung, nam giới nên bổ sung 1500 đến 2000 ml nước trong ngày.

Phải có một cuộc sống lành mạnh

Đàn ông nên hình thành thói quen sống lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày để duy trì sức khỏe thể chất. Nó là cần thiết cho họ để nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe, bỏ những thói quen xấu như uống rượu và hút thuốc, thiết lập sự tự tin và loại bỏ các quan điểm không đúng trong việc chăm sóc sức khỏe.

Nam giới phải có một cuộc sống lành mạnh.

Hi vọng những kiến thức cơ bản về chăm sóc sức khỏe nam giới trên có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe thể chất và ngăn ngừa các bệnh khác nhau trong cuộc sống hàng ngày. Các bác sĩ nam khoa cũng có lời khuyên rằng, nam giới nên tích cực thực hiện những kiến ​​thức đúng đắn để bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Theo Nam khoa Mayo

Nếu có 1 trong 16 triệu chứng này, phải khám ung thư ngay lập tức

Có những triệu chứng tưởng chừng vô hại nhưng lại là dấu hiệu tiềm ẩn mối nguy hiểm, có thể đe dọa đến tính mạng – ung thư. Sau đây là 16 triệu chứng đầu tiên báo hiệu cơ thể có thể mang mầm bệnh ung thư. Nếu nhận thấy bản thân có những dấu hiệu này thì bạn cần phải đi gặp bác sĩ và khám ung thư ngay lập tức.

• Cảnh giác với 8 loại bệnh có thể gây chết người trong vòng 24h
• Những nguyên tắc ăn uống đối với người yếu sinh lý
• Các loại hạt tốt cho sức khỏe nam giới
• Bất ngờ với tác dụng hỗ trợ chữa yếu sinh lý bằng sầu riêng
• Những loại thực phẩm có thể gây liệt dương nếu dùng quá nhiều

Các dấu hiệu nguy hiểm cần phải đi khám ung thư ngay

Phát hiện sớm các triệu chứng ung thư là “chìa khóa vàng” để cải thiện khả năng sống sót trước “thảm họa” ung thư. Trang web chuyên về ung thư tại Mỹ và Tạp chí Bệnh gan và dạ dày lâm sàng đã tổng kết các triệu chứng dễ bị bỏ qua nhất của bệnh ung thư. Sau đây là tổng hợp 16 triệu chứng lâm sàng phổ biến nhất giúp mọi người tự nhận biết để kiểm tra nguy cơ mắc ung thư của bản thân bất kỳ lúc nào

1.Giảm cân không rõ nguyên nhân

Một sự suy giảm mạnh trọng lượng cơ thể trong một thời gian ngắn thường là tín hiệu ung thư đầu tiên. Giảm cân đột ngột thường gặp nhất ở bệnh nhân ung thư vú và ung thư phổi, ung thư gan và ung thư ruột kết.

Nếu bạn không thực hiện các biện pháp giảm cân mà tự nhiên giảm 10% trọng lượng trong thời gian ngắn, thì bạn nên kiểm tra y tế ngay lập tức.

2. Khó nuốt

Bệnh ung thư thanh quản và ung thư thực quản đều có chung triệu chứng là cảm giác nuốt khó xuất hiện, và càng ngày càng nặng hơn.

3. Sốt thường xuyên hoặc nhiễm trùng

Khi cơ thể có bệnh mới gây ra sốt. Nếu sốt dai dẳng không rõ nguyên nhân có thể là một dấu hiệu của bệnh ung thư.

Bệnh bạch cầu khiến cho người bệnh bị nhiễm trùng lặp đi lặp lại, mệt mỏi, đau và các triệu chứng giống như bị cúm.

4. Cơ thể tự nhiên yếu đi

Điều này có thể dẫn đến một loạt các triệu chứng của bệnh ung thư. Nếu bạn ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý mà vẫn cảm thấy yếu và mệt mỏi, bạn nên gặp bác sĩ để khám ung thư  nhằm phát hiện bệnh kịp thời.

5. Ho mãn tính và đau ngực

Tương tự như triệu chứng ho hoặc viêm phế quản, nếu xảy ra thường xuyên và nặng dần lên có thể là một triệu chứng của bệnh bạch cầu, ung thư phổi. Khi đau ngực lan rộng đến vai, cánh tay. Ho khàn hơn sáu tuần, là dấu hiệu của bệnh ung thư thanh quản, ung thư tuyến giáp, ung thư thực quản hoặc ung thư phổi. Biểu hiện này đặc biệt dễ nhận thấy ở nam giới hút thuốc nhiều, ho mãn tính và đau ngực là dấu hiệu ung thư điển hình, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nam giới.

Nếu bị ho không rõ nguyên nhân, bạn phải biết nghi ngờ và khẩn trương đi khám ung thư.

6. Thở khò khè hoặc khó thở

Khi bạn bỗng nhiên bị thở khò khè, đau ngực hoặc ho ra máu, hãy cẩn thận vì có thể đây là triệu chứng của bệnh ung thư phổi.

7. Đầy hơi đau bụng

Khi bị đầy hơi không rõ nguyên nhân, cũng có thể là triệu chứng ung thư buồng trứng.

Đau vùng chậu nghiêm trọng cũng có thể là u xơ tử cung, triệu chứng thường gặp của u nang buồng trứng. Ngoài ra, đau dạ dày không rõ nguyên nhân hay đầy bụng sau bữa ăn có thể là một dấu hiệu của bệnh ung thư dạ dày.

8. Ợ nóng mạn tính

Khi bị ợ nóng lâu ngày, bạn nên đi kiểm tra khả năng có bị các bệnh ung thư thực quản và ung thư gan hay không.

9. Bệnh vàng da

Có một ngày bỗng nhiên bạn thấy da hoặc lòng trắng mắt có màu vàng, hãy đi khám ung thư và kiểm tra gan hoặc túi mật có bệnh hay không.

Hãy cẩn thận, đó có thể là biểu hiện của bệnh ung thư tuyến tụy, ung thư đường mật, và các triệu chứng của bệnh ung thư gan.

10. Bệnh về đường ruột

Người bị bệnh ung thư đường ruột có dấu hiệu đi ngoài nhiều lần, kèm theo cảm giác đi ngoài không hết phân, lắt nhắt.

Đây cũng triệu chứng sớm của ung thư tuyến tụy nếu đi ngoài nhiều lần, phân có hiện tượng đổi màu trắng nhạt, nặng mùi hơn bình thường.

11. Đau vùng chậu hoặc bụng

Khi bỗng nhiên bị đau nhiều ở vùng chậu hoặc vùng bụng không rõ lý do, có thể là triệu chứng của bệnh ung thư buồng trứng. Những người không trong thời gian mang bầu, có tiền sử gia đình bị các bệnh về ung thư buồng trứng, ung thư vú hoặc ung thư ruột kết, ung thư đại trực tràng hay ung thư tử cung sẽ có nguy cơ cao hơn.

Đối với nam giới, khi bị đau âm ỉ ở bụng dưới cũng có thể là dấu hiệu của ung thư tuyến tiền liệt và một số chứng bệnh nam khoa nguy hiểm.

12. Nổi khối u bất thường

Ở các bộ phận như vú, tinh hoàn, háng, cổ, bụng, nách hoặc các bộ phận khác tự nhiên nổi lên cục u với khối lượng bất thường, cần được kịp thời điều tra y tế ngay.

13. Các thay đổi trên da hoặc mọc nốt ruồi

Khi bạn để ý thấy mọc nốt ruồi bất thường hoặc da dẻ hay bị viêm loét, bong vảy chảy máu dễ dàng, nên kiểm tra bệnh về ung thư da. Lúc này bạn cần theo dõi, cảnh giác và  đến các cơ sở y tế để thăm khám ung thư kịp thời.

14. Bị đau đâu đó lâu mà không rõ lý do

Khi bạn bị đau (bất kỳ bộ phận nào) kéo dài hơn bốn tuần, bạn nên đến gặp để khám ung thư, kiểm tra xem tình trạng này có liên quan đến ung thư xương hay ung thư tinh hoàn hay không. Đây là dấu hiệu nguy hiểm không nên chủ quan.

15. Móng tay chân biến đổi

Khi móng tay chân xuất hiện sọc hoặc đốm nâu hoặc đen, bạn nên kiểm tra bệnh ung thư da. Khi móng tay to đột ngột, cong gấp, nó có thể là dấu hiệu triệu chứng bệnh ung thư phổi.

Khi móng tay bỗng chuyển thành màu trắng rõ ràng có thể là triệu chứng của bệnh ung thư gan.

16. Chảy máu bất thường

Xuất hiện máu trong nước tiểu có thể là nguyên nhân của bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, cũng có thể là triệu chứng của ung thư bàng quang hoặc ung thư thận. Khi bị bệnh trĩ, đi ngoài có máu trong phân có thể là triệu chứng của ung thư ruột kết.

Giữa các chu kỳ kinh nguyệt (khi không có kinh) mà phụ nữ bị chảy máu âm đạo bất thường có thể là triệu chứng của bệnh ung thư nội mạc tử cung.

Khi xuất hiện triệu chứng nôn (ói) ra máu, bạn nên quan tâm đến dạ dày, thực quản hoặc ung thư phổi.

Khi bị bầm tím hoặc chảy máu quá mức có thể là một triệu chứng của bệnh bạch cầu. Lúc này bạn nên đến gặp bác sĩ để khám ung thư và phát hiện bệnh kịp thời.

7 loại thực phẩm giúp tỉnh táo tốt hơn cả cà phê

Bạn cứ nghĩ khi cơ thể mệt mỏi thì bổ sung cà phê sẽ làm cho tinh thần sảng khoái và tỉnh táo hơn để làm việc. Tuy nhiên có những loại thực phẩm giúp tỉnh táo còn tốt hơn cả cà phê. Hãy tìm hiểu xem chúng là gì nhé! Uống cà phê có thể bạn sẽ cảm thấy cơ thể như lấy lại được năng lượng, tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn. Tuy nhiên cà phê lại chứa rất nhiều caffein và theo các nghiên cứu thì tiêu thụ quá nhiều cà phê sẽ gây hại cho sức khỏe, thâm chí gây nghiện. Tronng thực tế có những loại thực phẩm giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể tốt hơn cà phê nhiều, bổ sung các loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể, giúp bạn không bị phụ thuộc vào cà phê. 1. Nước Vào mỗi buổi sáng ngay khi thức dậy hãy uống 1 cốc nước. Chúng sẽ giúp bạn tỉnh táo trong cả ngày dài. Sau một đêm ngủ dậy cơ thể sẽ có tình trạng mất nước nhẹ nên tiêu thụ nước vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể sảng khoái, bao tử được "khởi động" đúng cách và hạn chế tình trạng đau dạ dày. Ngay bất cứ khi nào bạn cảm thất mệt mỏi, cơ thể thiếu sức sống và cần nhiều năng lượng hơn hãy bổ sung ngay một cốc nước mát nhé! Khi làm việc trong môi trường máy lạnh cũng vậy, lúc nào cũng để nước kế bên để nhắc chúng ta hãy uống nước đủ cho cơ thể tỉnh táo hơn. 2. Trứng Trong trứng có chứa nhiều chất giúp bạn có thể duy trì năng lượng trong cả ngày. Vì thế bổ sung trứng trong bữa sáng chính là một trong những lựa chọn tốt nhất. Món ăn với trứng cũng không xa lạ với chúng ta, có rất nhiều món ngon có thể chế biến từ trứng, ngay cả khi bạn quá bận rộn thì trứng ốp la cũng là một lựa chọn tuyệt vời. 3. Cháo bột yến mạch Chỉ số đường huyết trong món cháo yến mạch rất thấp, khi tiêu thụ cháo yến mạch, lượng carbohydrate được cơ thể hấp thu và nhanh chóng chuyển chúng thành năng lượng cho cơ thế. Cháo bột yến mạch đốt cháy chậm vì vậy giúp bạn duy trì hoạt động suốt buổi sáng một cách tỉnh táo mà không khiến bạn mệt mỏi sau vài giờ như khi uống cà phê có đường. Bổ sung ngay món cháo yến mạch vào thực đơn ăn sáng bổ dưỡng của bạn. 4. Giấm táo Đây là một trong những bài thuốc dân gian truyền lại với tác dụng giúp cơ thể bổ sung năng lượng, tỉnh táo và cải thiện sức khỏe tốt hơn. Uống một chút giấm táo trộn với nước và mật ong mỗi sáng để giúp cơ thể hấp thu năng lượng cho này dài, thử ngay và cảm nhận hiệu quả nào. 5. Rau lá xanh Ăn nhiều rau lá xanh vào buổi sáng có lẽ là một thói quen không mấy quen so với người việc. Tuy nhiên việc này lại là một trong những cách tốt nhất để tăng năng lượng cho cơ thể. Trong rau lá xanh chứa nhiều vitamin B giúp chuyển đổi thực phẩm thành năng lượng. Hãy bổ sung thêm nhiều rau vào buổi sáng để lấy năng lượng cho cơ thể nhé. 6. Bạc hà Mùi hương của bạn hà có thể giúp làm tăng sự tỉnh táo và giảm mệt mỏi cho cơ thế. Hãy thử dùng 1 cốc trà bạc hà thay vì cà phê cho mỗi buổi sáng, nếu giấc chiều bạn cảm thấy không tỉnh táo có thể tiêu thụ thêm kẹo có hương bạc hà. 7. Hạt chia Hạt chia là hạt chứa nhiều axit béo omega-3. Loại axit này giúp tăng cường sức khỏe não, chống lại mệt mỏi và từ đó giúp bạn tỉnh táo hơn. Không những vậy, tiêu thụ hạt chia còn giúp thúc đẩy tiêu hóa nhanh bởi chúng có thể tăng 10 lần trọng lượng của chúng trong nước (chuyển đổi thực thẩm thành năng lượng nhanh hơn), giúp duy trì lượng nước cho cơ thể và giúp tỉnh táo hiệu quả. Thay vì cứ mặc định trà hoặc cà phê mới có thể giúp bạn tỉnh ngủ thì hãy bỏ ngay quan niệm ấy đi nhé! Những thực phẩm giúp tỉnh táo như đã kể trên hoạt động rất hiệu quả, không những vậy còn tốt cho sức khỏe nữa. Bổ sung chúng để cơ thể tràn đầy năng lượng ngay nào!